Offentliggjort 2011-08-19

Stadium træningsuge på Playitas Sports Resort

Tag en unik tur til sports og familie resortet Playitas på Fuerteventura.

Programmet omfatter gruppe træning, løb, spændende aktiviteter, foredrag og seminarer om ernæring, motion, planlægning og meget mere. Alle kan komme ind på i denne uge – gamle som unge, stor eller lille, enkelt eller dobbelt! Vi ser frem til at give dig viden og motivation, som kan give dig en sundere livsstil.

Ugens indhold
- Udvid din viden om motion, kost og livsstil i de daglige seminarer og workshops.
- Stimulere kroppen gennem en række sjove og spændende sport og aktiviteter, som ledes af erfarne trænere, tilpasset din udgangsposition.
- Personlige trænere og rådgivere der guider dig.
- Du kan også drage fordel af Playitas andre sportsaktiviteter som golf område, cykling, surfing, tennis, og meget mere.
Alt dette foregår i et fantastisk miljø med adgang til sol, sand, glade mennesker, Underholdning og fest!



Dette indeholder turen:
• Fly t/r Danmark ophold i dobbeltværelse eller lejlighed, morgenmad, mad på flyet, transfer
• Daglig seminarer og workshops
• Daglige aktiviteter
• Morgen Yoga og Qi Gong
• Sjov og effektiv gruppe fitness
• Morgenløb
• Personlig træning
• personlig rådgivning
• Introduktion til Massage
• Afspændingsteknikker
• Selv-Studie materialer til at tage med hjem

Alle kan deltage
Tag din partner eller familie med på  STADIUM ugerne. På Playitas er noget for enhver smag og vi har altid gode priser til børn og unge.



Træner og foredragsholder

Henry Bramsved
AFAA certificeret instruktør. 6 gange svensk og nordisk mester, 6. x World Cup mester. 3 finaler ved VM i aerobic blandede par. I løbet af de sidste 18 år, har Henrik arbejdet med træning individuelt og i grupper. Særlige fokus områder er Core Training, gymnastik og aerobic.. Driver aerobic weekender Sverige, som har uddannet og inspireret mere end 12.000 instruktører.
Arbejder med heltidsuddannelse af trænere og instruktører.

Lowe Lundholm
Har arbejdet med hendes egen praksis siden 1987, og bruger også yoga i rehabiliterende formål. Erfaring med sportsskader. Holder foredrag og kurser
i massage, yoga, Qi Gong.
Arbejder på Balance Yoga & Treatment Center, Hagabadet i Göteborg og som instruktør og direktør for IAW TRIPS 4 Fitness.

Sara Ullman
Uddannet danser på Ballet Akademiet og elsker alt om musik og aktiviteter. Arbejder som instruktør baseret på Health skaberne af Mariefred
og Strängnäs. Specialist i dance aerobic og afrikansk dans. Udover det har Sara turneret rundt i Sverige med forskellige danseforestillinger, ligeledes har Sara arbejdet på Wallmans saloner og på krydstogtskibe i Middelhavet og Caribien.

Fernando Brito
International Presenter. Uddannede idrætslærere. S.A.F.E licens. Dobbelt svensk mester i aerobic. Studievært i fx Chile, Brasilien, Italien, Spanien
og Sverige.
Fernando rejser rundt i Sverige med sin særlige Latino Passport og gør uddannelse til en fest!
Fernando deltog i melodi grand prix 2003 med sin egen sang "No dudes en llamarme" .
 
Mauricio Alvarez
Personlige træner og underviser, og engageret motivator. Mauricio er en åben og imnpulsiv instruktør. Mauricio arbejder også med
personlig træning, ernæring og rådgivning og driver sin egen virksomhed med instruktør uddannelsen Infinite Fitness.

Charles Longdon-Hughes - UK
International studievært, træner og instruktør. Verdensmester i karate og skaberen af Kara-T-Robic. Har ligeledes udviklet fitness og vægttab programmer
som Shape10. Charles er en af arrangørerne af den internationale AerobicsWeek som er Europas førende uddannelse uger.

Lilian Granberg
Licenseret instruktør
Karismatisk instruktør med mange års erfaring. Har produceret musik og skabt mange gymnastik programmer. Arbejdede for svenske Gymnastik Forbund i mange år. Har skabt træningsprogrammer til bl. a Heart Lung Association.

Cecilia Kolde
Født og opvokset i det nordlige Sverige og Tornedalen skovene.
Bor nu i Umeå, hvor hun læser til fysioterapeut. I dag arbejder hun ekstra undervisning i spinning og Nike dynamisk træning i IKSU. Uddannet Lic. personlig træner. Træning skal være sjovt og udfordrende. Den perfekte pass er en blanding af glæde,
udfordring og kampånd.

Oskar Svensson
Sports Lærer-studerende Adventure Guide og ekstrem skiløber.

Afrejsedato og steder
25 / 3 - 1 / 4 2012 Stockholm, København
26 / 3 - 2 / 4 2012 Malmø, Växjö
27 / 3 - 04/03 2012 Gøteborg, Oslo, Helsinki